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記憶力訓練方法與應用252頁

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記憶力訓練方法與應用簡介

良好的記憶力是獲取成功的基石之一,也是許多人登上事業頂峰不可或缺的重要因素。

內容共分四篇:第一篇是記憶是成功的基礎,第二篇是提高記憶的條件,第三篇是快速記憶的方法,第四篇是全腦力記憶的實際應用。第一、二篇全面詳盡地介紹了記憶的重要性和提高記憶的條件。第三篇結合實例,介紹了26種記憶方法,例如聯想記憶法、形象記憶法、概括記憶法、比喻記憶法、鳥瞰記憶法等,全都是我們常見常用的有效記憶方法,對于迫切希望提高自己記憶力的朋友來說,這些記憶方法將會對你大有裨益。第四篇則針對我們的工作和學習等實際生活,具體介紹了各種記憶方法的實際應用。

目錄
第一篇 記憶是成功的基礎
一、打開記憶的神秘之門 2
二、記憶的作用 7
三、認識你的記憶類型 12
四、你也可以提高記憶力 14
五、增強你的記憶力 18
第二篇 提高記憶的條件
一、明確記憶的動機 22
二、培養敏銳的觀察力 25
三、培養記憶的興趣 34
四、樹立堅定的信心 39
五、培養積極的情緒 42
六、提高你的注意力 49
七、發揮你的想象力 56
八、復習加深記憶 63
第三篇 快速記憶的方法
一、聯想記憶法 70
二、概括記憶法 76
三、形象記憶法 82
四、比喻記憶法 90
五、鳥瞰記憶法 96
六、荒謬記憶法 101
七、間隔記憶法 108
八、循環記憶法 114
九、諧音記憶法 120
十、歌訣記憶法 125
十一、提綱記憶法 130
十二、圖表記憶法 134
十三、比較記憶法 138
十四、系統記憶法 143
十五、理解記憶法 149
十六、背誦記憶法 156
十七、規律記憶法 162
十八、分類記憶法 167
十九、自測記憶法 171
二十、抄寫記憶法 175
二十一、筆記記憶法 179
二十二、興趣記憶法 182
二十三、數字記憶法 187
二十四、外語記憶法 195
二十五、時間記憶法 203
二十六、姓名記憶法 205
第四篇 全腦力記憶的實際應用
一、外語單詞記憶 214
二、軼事和講演記憶 220
三、物品存放記憶 229
四、貴重物品存放記憶 231
五、日常瑣事記憶 233
六、文史知識記憶 235
七、理科知識記憶 242

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